おなかの調子を整えるには・・・ブロッコリーを食べましょう！
2017/03/20
胃潰瘍になりかけた時など、胃のケアはどうするのか？
おなかの調子が悪い時、みなさんはどうされていますか？
ストレスが続くと胃が荒れて胃潰瘍が出来ることがありますね。
私は特に胃に来るのですが、以前、台湾に行った時も環境変化についていけず、胃潰瘍になったことがありました。胃潰瘍になると背中が特に疲れて全身が疲れます。マッサージに行っても改善しません。特に背中を押すと本当に疲れているのが分かります。
ブロッコリーを食べると調子がよくなりますよ！
ストレスで胃潰瘍気味になった時はブロッコリーを取ることをお勧めします。
ブロッコリーにはビタミンUが多く、胃の修復に向いているのです。キャベジンなどの胃薬にもビタミンUが使われていると聞きます。
昔は、オフィスの近くに中華料理屋があったので、そこでブロッコリー料理があって、それを食べていたのですが、今はオフィスのそばにそのような料理屋がないので、ブロッコリースープを買ってそれを飲むようにしています。
そうすると体調がだいぶ治るようになります。胃の調子が同様に悪い方にお勧めします。
